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	<title>Blog | オリコト 和漢ショップ</title>
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	<description><![CDATA[和漢ととのえ茶は、和漢薬剤師、マクロビコンサルティング、国内製茶工場と共同開発した薬膳茶。
8種の和漢植物で、身体を内側からととのえます。毎日の1杯で体の内側からすっきり軽快に！]]></description>
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		<title>意外と知られていない！？寝る前に「あれ」を舐めるだけでいいことづくし！</title>
		<link>https://www.orikoto.com/blog/2023/12/18/090843</link>
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		<pubDate>Mon, 18 Dec 2023 09:08:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[寝る前にスプーン一杯の習慣寝る前にスプーン一杯のはちみつを舐めるだけで、睡眠の質の向上、喉の潤い、血糖値の安定化、ダイエット効果、免疫力の向上が望めます！今の時期、インフルエンザなどの風邪が流行し...]]></content:encoded>
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